导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西红柿有啥营养成分，西红柿营养成分有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西红柿的营
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西红柿有啥营养成分，西红柿营养成分有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、西红柿的营养成分如下：第一，西红柿中含有大量的番茄红素，可以起到抗氧化的作用。
2、对于女性来说，可以起到美容养颜的作用，还可以有效防止黑色素的沉积。
3、第二，西红柿含有大量的微量元素，可以有效降低胆固醇。
4、对于患有心脏病的人来说，还能起到保护心脏的作用。
5、三、西红柿含有一定量的膳食纤维和维生素，能促进胃肠道的消化，有健胃消食的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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