糖尿病的早期症状饮食注意什么（糖尿病初期饮食注意什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病的早期症状饮食注意什么，糖尿病初期饮食注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早期糖尿病患者可以通过饮食控制达到血糖控制标准。

2、饮食控制需要注意以下几点：1。

3、根据患者的体形和活动量计算每天摄入的热量。

4、肥胖患者应严格控制热量、高脂肪、高碳水化合物的摄入，否则肥胖不利于血糖的控制。

5、瘦子患者要适当增加每日热量摄入，让体重增加到标准体重。

6、同时他们要均衡营养，注意食物的多样化，粗细搭配，适当增加蛋白质类食物的摄入，可以延缓葡萄糖的吸收，有利于血糖的控制。

7、2.注意吃饭时间。

8、用餐时间不能太短。

9、建议细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，进食时间不少于20分钟。

10、3.注意吃饭的顺序。

11、建议先吃蛋白质食物，再吃蔬菜和稀汤，最后吃碳水化合物食物，避免摄入过多的热量，有利于很好的控制血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：