什么食物能疏肝解郁（疏肝解郁的食物有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物能疏肝解郁，疏肝解郁的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疏肝解郁可以通过食疗来调理。

2、山楂在日常生活中很常见。

3、血瘀体质的人可以用山楂熬红糖水。

4、金银花、菊花、炒决明子，合在一起泡茶，可以降火，疏肝理气。

5、玫瑰花还有疏肝理气的作用。

6、日常生活中也可以多吃玫瑰花泡茶。

7、经常吃萝卜，也有顺气健胃、散寒化痰的作用。

8、可以用萝卜炖汤或者做菜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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