吃板栗会上火嘛（吃板栗上火吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃板栗会上火嘛，吃板栗上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、栗子性温，吃了不容易上火。

2、但如果是用糖炒的，含糖量重，吃多了容易上火。

3、有些人喜欢吃生栗子，生栗子含有大量的维生素。

4、但是生栗子比较硬，不适合消化。

5、吃熟栗子相对容易消化，但不能吃太多，会引起胀气，影响脾胃功能。

6、所以吃板栗一定要细嚼慢咽，帮助消化。

7、所以适量吃板栗不会上火，吃多了会消化不良。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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