甩脂机真的可以减肥吗视频（甩脂机真的可以减肥吗）

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1、理论上，抛脂机减肥是没有科学依据的。

2、即使长期使用，对关节还是有一定的损伤。

3、减肥没有捷径。

4、只有脚踏实地的饮食加运动才能达到目的，偏方和保健品只能作为辅助。

5、要严格限制高热量饮食的摄入。

6、同时配合坚持和循序渐进的锻炼。

7、如果是重度肥胖，在控制饮食和运动的基础上，还需要使用减肥药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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