经期丰胸的食物有哪些好处（经期丰胸的食物有哪些）

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1、经期可以多吃胡萝卜、土豆、大豆、坚果。

2、这些食物产生的丰胸效果会比平时好3倍以上。

3、木瓜也是丰胸的好水果。

4、但是木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果，所以木瓜最好和酸奶或者牛奶搭配才能更好的发挥丰胸的效果。

5、另外，可以多吃点花生。

6、花生含有丰富的维生素E和脂肪，可以促进卵巢的发育和完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而有助于乳房发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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