导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么来例假会恶心想吐拉肚子，为什么来例假会恶心想吐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么来例假会恶心想吐拉肚子，为什么来例假会恶心想吐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性经期出现恶心呕吐症状，大多与精神因素有关。
2、如精神紧张、抑郁、恐惧等。
3、如果放松心情，睡眠充足，适当运动，这种症状会有所缓解。
4、此外，在女性例假期间，体内黄体酮水平达到高峰，黄体酮可以减缓胃肠道的蠕动，降低肌肉紧张度，也会表现为恶心呕吐。
5、所以经期尽量清淡饮食，吃容易消化的食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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