导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何瘦小腿肌肉，如何瘦小腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、想要瘦小腿，可以通过以下
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何瘦小腿肌肉，如何瘦小腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、想要瘦小腿，可以通过以下几种方式来实现：1。
2、按摩，按摩时放松肌肉，小腿皮肤涂上润滑乳液。
3、坚持一段时间后，可以让小腿变瘦。
4、2、运动配合拉伸，运动可以瘦腿，如快走、慢跑、游泳等项目，但要注意运动后及时拉伸，防止肌肉变粗变大。
5、3、拍打肌肉，经常拍打肌肉使肌肉变软，然后配合拉伸运动，也可以瘦小腿。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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