夜里腿抽筋是什么原因引起的,饮食（夜里腿抽筋是什么原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，夜里腿抽筋是什么原因引起的,饮食，夜里腿抽筋是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上腿抽筋，第一，发现是缺钙。

2、这种情况多见于正在成长的青少年和中老年人。

3、这种情况主要是中老年人骨骼异常脱钙引起的缺钙和缺钙，会导致肌肉抽筋，从而在夜间出现明显的肌肉抽筋和腿部抽筋。

4、也见于《着凉》。

5、受凉后容易引起腿部肌肉收缩痉挛，晚上还会引起明显的腿部抽筋。

6、中老年人也有骨质退化、骨质增生的情况。

7、因此，休息时的活动会导致增生的骨骼刺激周围的韧带和关节囊，也容易导致腿部抽筋。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：