导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃柿饼好吗会胖吗，晚上吃柿饼好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以选择晚上吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃柿饼好吗会胖吗，晚上吃柿饼好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以选择晚上吃柿饼，最好是饭后一两个，不要太多。
2、柿子中含有有机酸，能促进胃肠蠕动，促进胃肠消化，提高睡眠质量，软化血管，改善心血管功能。
3、吃完后注意漱口，因为柿饼含糖量高，果胶容易残留在牙齿里，引起龋齿。
4、你不能选择空腹吃饭。
5、柿子中含有大量的鞣酸，容易让胃酸结合成硬块，引起恶心、呕吐、腹胀等症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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