黄瓜有什么功效和作用及禁忌（黄瓜有什么功效和作用）

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1、黄瓜是一种可以美容的蔬菜。

2、定期服用，或者贴在皮肤上，可以有效抵抗皮肤衰老。

3、减少皱纹，预防唇炎、口角炎。

4、是很好的减肥产品。

5、因为它有防胖的功能。

6、爱吃甜食的人可以多吃黄瓜减肥。

7、此外，黄瓜可以提高人体免疫功能，降低血糖。

8、黄瓜是糖尿病患者的较好食物。

9、黄瓜中的苦味具有抗癌作用。

10、此外，黄瓜还有清热解渴、利尿消肿的功效。

11、黄瓜头含有维生素C，具有明显的抗肿瘤作用。

12、此外，患有肥胖症、高胆固醇血症。

13、和动脉粥样硬化，经常吃黄瓜也是有好处的。

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