导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病患者吃什么呢,糖尿病患者该吃些什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 富含B族维生
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病患者吃什么呢,糖尿病患者该吃些什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.富含B族维生素的食物有粗粮、干豆、鸡蛋、绿叶蔬菜等;
2.富含维生素C的食物有:新鲜蔬菜和水果;
3.含钙丰富的食物有:牛奶、豆制品、海鲜;
4.钠盐:应小于6g/天;
5.富含铬的食物有:铬参与葡萄糖耐量因子的构成,常见于蘑菇、牛肉、粗粮中;
6.富含锌的食物有:锌与胰岛素活性有关,常见于粗粮、豆制品、海鲜、红肉等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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