导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何使跟腱变长，跟腱怎么变长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！患者可以通过以下方式延长跟
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何使跟腱变长，跟腱怎么变长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
患者可以通过以下方式延长跟腱：
1.主动拉伸：患者可以每天坚持做提踵训练，身体保持站立姿势，主动提踵，让小腿三头肌和跟腱发力，同时拉伸跟腱。
2.被动牵拉：康复医生在俯卧位持续牵拉患者脚后跟，使小腿三头肌放松，跟腱拉长。
通过以上方法将跟腱逐渐拉长，行走功能障碍得到缓解，对小腿三头肌明显挛缩的患者有效。以上方法可以缓解临床症状，但不能过度拉伸，容易造成小腿肌肉损伤，不利于正常生活和行走。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！