赤小豆薏米水可以天天喝吗（薏米水可以天天喝吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，赤小豆薏米水可以天天喝吗，薏米水可以天天喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、薏苡仁有健脾祛湿、消肿利尿的作用。

2、属于寒性食物，对肥胖、痰湿较多、夏季水肿的人有很好的作用。

3、但是，寒性食物，如果天天喝，会导致身体过冷。

4、结果，一些疾病发生了。

5、最好不要天天喝，但是搭配红豆，薏米红豆水可以天天喝，经常喝。

6、薏仁红豆水能有效排除体内湿气，有减肥的功效。

7、薏仁本身可以祛湿，红豆是美容养颜的补血补气。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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