女孩子痛经怎么缓解疼痛（女孩痛经怎么缓解疼痛）

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1、 痛经主要与气滞血瘀有关，进而与体内前列腺素分泌过多有关。

2、这些情况与经期剧烈腹痛有关，甚至剧烈疼痛可能导致休克。

3、目前缓解疼痛的方法大多是口服止痛剂，然后可以用中药调理。

4、可以多喝红糖水和腹部热敷，或者使用暖宫贴，可以改善痛经，缓解疼痛。

5、经期要注意尽量少吃生冷、辛辣、刺激性食物，避免感冒。

6、可以适当注意保暖，吃清淡易消化的食物，注意外阴的清洁。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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