失眠按什么穴位（失眠按什么穴位）

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1、病情分析：第一：唐寅穴，位于眉心正中，用拇指按压唐寅穴2-3分钟。

2、第二：足三里穴，位于外膝下四横指，胫骨外缘。

3、用大拇指按揉左右腿上的足三里穴，持续3-5分钟。

4、第三：三阴交穴，小腿内踝上的四横指为三阴交穴。

5、用双手拇指按揉两侧三阴交穴，各3分钟。

6、第四，涌泉穴，位于第二、三趾缝线头端与足跟之间连线的前三分之一处，在足前凹陷处，左右手分别按摩100次。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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