红枣枸杞山楂茶的作用与功效（红枣枸杞山楂茶的作用）

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1、枸杞山楂茶能益气健脾、滋补肝肾、明目。

2、大枣具有益气健脾、和中的作用。

3、对于脾胃气虚，能起到温补脾的作用。

4、山楂可以健胃消食。

5、现代药理研究表明，山楂具有调节血压和血脂的作用。

6、对于轻度高脂血症和心脑血管疾病的动脉硬化，山楂可以抗动脉硬化，防止衰老变化。

7、枸杞有滋补肝肾、明目的功效。

8、对于肝肾阴虚，腰膝酸软，月经量少，甚至阴虚火旺，夜间潮热多汗的中老年人或普通人，梦多可以服用枸杞。

9、枸杞、红枣、山楂可以一起泡着喝茶。

10、如果睡眠不好，还可以加入五味子，调节植物神经功能。

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