多吃花生米有什么好处啊（多吃花生米有什么好处）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多吃花生米有什么好处啊，多吃花生米有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：多吃花生的好处：1。

2、花生含钙量较高，多吃花生可以给缺钙的人补钙。

3、2.多吃花生，可以促进脑细胞的发育，对儿童和从事体力劳动的工人有健脑作用。

4、3.经常吃花生可以防止人体细胞衰老，延年益寿。

5、4.花生可以润肺止咳。

6、常吃花生对治疗慢性干咳或呼吸道感染引起的咳嗽有效。

7、5.花生有造血功能。

8、对于贫血患者，可以多吃花生作为辅食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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