导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，缓释碳水化合物的食物有哪些，碳水化合物的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，缓释碳水化合物的食物有哪些，碳水化合物的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：碳水化合物含量较多的食物主要是一些新鲜的蔬菜和水果，谷类、豆类、葡萄、猕猴桃、燕麦、樱桃、西红柿、胡萝卜等。
2、碳水化合物主要提供能量，可以吸收肠道内的水分，促进肠道蠕动，通便。
3、平时的饮食规律包括多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含纤维素的食物，多吃粗粮。
4、不。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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