导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么方法缓解耳鸣，缓解耳鸣的五个小方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！耳鸣是一种常见病
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么方法缓解耳鸣，缓解耳鸣的五个小方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
耳鸣是一种常见病，易复发，难治愈。病因包括外耳道耵聍栓塞、外耳道异物、中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病、突发性耳聋、噪声性耳聋、老年性耳聋、听神经瘤等。还有全身因素，如心脑血管疾病、高血压、动脉硬化、自主神经功能障碍、精神紧张和抑郁、甲状腺功能障碍、糖尿病、颈椎病、下颌关节紊乱等。这些都会导致耳鸣。耳鸣的治疗应根据病因并结合药物治疗。有以下几个小方法：
1.尽量减少戴耳机，多听听外面的声音。
2.避免熬夜和劳累。
3.吃低盐饮食。尽量吃清淡低盐的食物。
4.使用掩蔽疗法治疗耳鸣。比如夜深人静的时候，耳鸣听起来比较明显，烦躁，可以听听柔和的轻音乐。
5.采用吸附疗法，患者应尽量主动接触自然声音，争取与耳鸣共存，将耳鸣声音与路上的声音、冰箱的噪音等进行比较。并积极习惯，长期相处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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