头总是昏昏沉沉是怎么回事（头老是昏昏沉沉的怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，头总是昏昏沉沉是怎么回事，头老是昏昏沉沉的怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 头总是昏昏沉沉的。首先要去掉这个因素，就是晚上睡得太晚，睡眠质量下降。改善睡眠，晚上睡觉不要超过10: 30，保证8小时睡眠。

2、 在保证了睡眠时间和睡眠质量后，如果头部仍然昏昏沉沉，则是由于脑缺血、缺氧、电解质紊乱，或者低血糖等因素造成的。需要进行相关检查以纠正缺血、缺氧、低血糖和电解质紊乱。同时，还有一种病叫夜间阵发性呼吸暂停综合征，会造成夜间缺氧，导致大脑昏昏沉沉。晚上要用呼吸机治疗，简单的呼吸机就能改善症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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