导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，百合莲子红枣粥的做法和功效，红枣莲子百合粥的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、荷
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，百合莲子红枣粥的做法和功效，红枣莲子百合粥的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 荷花百合粥有三种药：红枣、莲子、百合，都有药用功效。
2、红枣有补血养血的作用，莲子有补气补中的作用。
3、若不去莲子的莲子心，有清心除烦之功效，百合可清肺润燥，宁心安神。
4、因此，用红枣、莲子、百合煮粥，可以宁心安神、清肺润燥，适用于心烦、失眠、难以入睡、咳嗽的患者。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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