导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女孩生理期的注意事项，女孩生理期注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！女生生理期要注
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女孩生理期的注意事项，女孩生理期注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
女生生理期要注意以下几点：
1.生理期要多注意休息，不要太累，因为生理期有阴道出血，身体比较累。如果做剧烈运动，身体会变得更加疲劳，容易生病。
2.生理期多注意保暖，因为生理期一旦感冒，身体抵抗力和免疫力下降，容易感冒，还容易导致宫寒的发生，引起月经异常排出。
3.生理期的饮食应以清淡、营养、易消化的食物为主，尽量不吃辛辣、刺激、生冷的食物。
4.生理期一定要注意个人卫生，勤换卫生巾，不要同房，防止感染的发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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