导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，游泳可以减肥吗知乎，游泳可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：游泳可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，游泳可以减肥吗知乎，游泳可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：游泳可以减肥。
2、游泳和慢跑一样，是少数几种可以全身减肥的运动。
3、而且游泳一个小时可以让人体消耗1100多卡路里，游泳时需要泡水。
4、水的传热大于空气，所以人体在水中散失的热量比在空气中更快、更多。
5、不过，虽然游泳可以起到一定的减肥作用，但也要注意每天游泳的时间和间隔，因为长期游泳会导致皮肤病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！