导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,感冒发烧适合喝什么汤好,感冒发烧适合喝什么汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、发烧的
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,感冒发烧适合喝什么汤好,感冒发烧适合喝什么汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 发烧的时候适合做淡而无味的汤,但也需要蛋白质成分提供更好的营养和能量。
2、做汤的时候就像莲藕炖排骨汤,鸡汤,或者豆腐汤白菜汤。
3、这些都挺好的。
4、做纯蔬菜汤的时候,尽量浮一些蛋花,增加它的蛋白质,而且做这些汤的时候,注意不要太咸。
5、感冒发烧的时候,汤里不要放辣椒。
6、最好少放姜叶。
7、可以适当放葱和蒜,因为葱和蒜煮熟后热量不是很大,可以稍微调一下汤的味道。
8、除了煲汤,还可以做粥,比如煮粥、肉粥。
9、感冒发烧的时候做这些粥也不错。
10、注意不要做的太粘,因为感冒发烧的时候胃口不太好,所以这个时候做的粥要尽量新鲜。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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