怎样很好的保护牙齿（怎么样保护好牙齿）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样很好的保护牙齿，怎么样保护好牙齿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天能做的保护牙齿的事情就是做好口腔卫生和牙周卫生。

2、每天能做的就是每天饭后以正确的姿势刷牙三次，3分钟就够了。

3、除了刷牙齿的唇颊面，还应该刷牙齿的颌面部和舌面。

4、同样，在食物嵌塞和牙齿清洁不良的情况下，应使用牙线或间隙刷尽可能干净地清除这些。

5、对于顽固的牙周石，建议每0.5-1年去一次专业的口腔科，由牙医进行系统的龈上洁治，去除牙结石。

6、同时，在清洁牙结石的过程中，要检查自己的牙齿是否有蛀牙或其他疾病的风险。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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