导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,平足怎么矫正,扁平足的矫正方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!扁平足的治疗一般以预防为
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,平足怎么矫正,扁平足的矫正方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
扁平足的治疗一般以预防为主,有遗传倾向者要经常练习用脚掌外缘走路。当脚的关节在早期还没有失去弹性的时候,理疗是可以有效的。这些方法如下:
1.用脚趾走路。
2.做屈趾运动,比如用脚趾捡东西,或者绕着一个阻力做屈趾运动。
3.你可以做抬起脚跟的外旋,穿平足鞋垫或平足矫形鞋。在矫形鞋中,要求鞋跟和腰部要窄,鞋的状态要重要。脚跟外缘应卡在外侧踝前缘,内侧适当延长距小腿关节,垫高3-6mm。目的是通过足内翻矫正跟骨外翻,并抬升距骨。
四、手术治疗,主要针对非手术治疗无效者,可用排距固定下三关节。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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