糖尿病可以吃山竹不?（糖尿病能吃山竹吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病可以吃山竹不?，糖尿病能吃山竹吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 人在环境中会遇到各种食物，比如山竹。

2、山竹一般不生长在中国内陆地区，所以对山竹来说是陌生而神秘的。

3、这几年因为交通的改善，山竹在内地经常吃。

4、山竹在中国南方据说可以去火，有人把这个概念引申到是否对降血糖有帮助。

5、山竹没有降血糖作用。

6、食物有高血糖指数和低血糖指数，大米等碳水化合物含量高，包括水果，血糖指数高，吃后能迅速升高血糖。

7、山竹的血糖指数可能比苹果低，但它也有血糖指数。

8、不像黄瓜和西红柿不含热量，可以大量食用。

9、所以山竹含有一定的糖分，包括其他含有一定碳水化合物和糖分的食物。

10、低血糖指数的食物，吃的越多，积累的越多，血糖就会越高。

11、所以建议适当吃点，可以自己观察。

12、吃完后，监测你的血糖，是升还是升多少。

13、山竹肯定不会降血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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