坐月子可以吃虾吗（孕妇可以吃虾吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子可以吃虾吗，孕妇可以吃虾吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇在孕期可以适当吃虾，因为虾的营养丰富，可以及时补充孕妇和胎儿的营养需求。

2、虾含有丰富的蛋白质，可以提高机体的抵抗力和免疫力，促进胎儿心脑血管系统的发育。

3、虾富含钙，胎儿骨骼在怀孕4个月开始发育。

4、补钙可以促进骨骼的发育。

5、虾含碘物质，可预防胎儿畸形、流产、早产。

6、孕妇吃虾要注意避免过量食用，因为孕妇身体抵抗力低，胃肠蠕动慢。

7、过量食用虾会对胃肠道造成压力，导致腹痛、腹泻。

8、而且对虾过敏的女性应避免食用，以免出现过敏现象，严重时可能危及生命。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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