导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肌肉拉伤怎么判断好没好，肌肉拉伤怎么判断很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肌肉拉伤后
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肌肉拉伤怎么判断好没好，肌肉拉伤怎么判断很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 肌肉拉伤后，受伤部位会出现明显的疼痛和轻微的肿胀。在剧烈运动的过程中，如果负荷超过了身体所能承受的范围，肌肉纤维就会四处撕裂，并伴有微小的出血，产生炎症反应，所以肌肉劳损最常见的症状就是疼痛。
2、 跑步时突然抬脚可能会撕裂小腿腓肠肌，小腿背部和中部会有明显的疼痛症状，不敢继续跑步。这种疼痛就是腓肠肌撕裂症状。如果按这个部位，会有明显的压痛。因此，如果你听到噪音，明显的肌肉疼痛，或肿胀，这表明肌肉拉伤。平时要做好功能锻炼，让肌肉的力量不断加强，所以避免这些损伤和过度劳损是非常重要的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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