如何治疗肾虚腰疼失眠（如何治疗肾虚）

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1、 临床上将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。

2、肾阴虚表现为腰膝酸软，潮热盗汗，失眠多梦，耳鸣，四肢发热，舌红少苔，脉细数。

3、肾阳虚可能会导致腰膝酸软、乏力、怕冷、小便清亮、大便稀溏，甚至水肿。

4、在药物治疗方面，肾阴虚患者可以选择六味地黄丸、白质地黄丸、大补阴丸进行治疗，肾阳虚患者可以选择金匮肾气丸、贵由丸进行治疗。

5、饮食方面，肾阴虚患者可以选择多吃枸杞、百合进行食疗，肾阳虚患者可以吃一些补阳的食物，如羊肉、狗肉、核桃、韭菜等。

6、肾虚一般是先天不足和后天营养不良造成的。

7、所以要注意适当运动，不要熬夜，以免过度劳累，损伤肾气。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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