原发性高血压饮食注意事项（高血压饮食注意事项）

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1、 高血压患者饮食最重要的原则是低盐低脂。

2、具体分析如下：1。

3、低盐饮食是指少吃加工食品，少吃腌制食品，即尽量少吃钠盐含量高的食物。

4、因为钠与高血压呈正相关，所以应尽量减少食物中钠盐的摄入。

5、患者可以多吃新鲜蔬菜、水果，以及富含钾离子的食物。

6、高钾食物也有助于调节血压。

7、2.低脂饮食：为避免动脉粥样硬化的进一步发展，应少吃动物内脏和饱和脂肪含量高的食物，包括肥肉、油炸食品、奶油或虾黄、蟹黄等高胆固醇食物，有助于避免高血压引起的并发症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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