导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，直接胆红素高吃什么食物，胆红素高吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，直接胆红素高吃什么食物，胆红素高吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：胆红素升高日常生活中，建议多吃高蛋白、维生素等清淡易消化的饮食，如瘦肉、鱼类、豆制品、乳制品、新鲜果蔬等。
2、还建议多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米、红薯等。
3、此外，多吃菌类食物，如蘑菇、香菇、黑木耳等，对胆红素升高的人也有好处。
4、此外，烹饪食物时应选择含有不饱和脂肪酸的橄榄油、花生油和葵花油。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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