导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃生花生米有什么功效与作用，吃生花生米有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、生
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃生花生米有什么功效与作用，吃生花生米有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 生吃花生的影响如下：1。
2、它可以通便，减少便秘的发生。
3、因为生花生含有丰富的脂肪，可以通过润滑肠道来促进大便的排出，从而有很好的预防便秘的效果。
4、2.可以健脾养胃，因为从中医食疗的角度来说，生花生入脾胃经。
5、脾虚恶心者，适当食用生花生，可改善脾胃运化，促进消化，改善消化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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