导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人可以吃玉米吗?花生豆吗,糖尿病人可以吃玉米吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人可以吃玉米吗?花生豆吗,糖尿病人可以吃玉米吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 糖尿病患者可以吃玉米,玉米是碳水化合物的一种,可以归结为粗粮。相对于其他精米和白面,玉米对餐后血糖的影响相对较慢。但是任何碳水化合物都可以升高餐后血糖,玉米也不例外。玉米可以作为丰富的饮食,每天可以吃200g玉米。200g玉米对餐后血糖的影响相对较小,可以适量吃玉米。
2、 此外,玉米还可以制成玉米粉或玉米粉。与玉米粉相比,粗燕麦粉的吸收更延迟,对餐后血糖的影响更小。但是对于玉米来说,吃整个玉米对血糖的影响比玉米粉和玉米糁要低。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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