根据两项初步研究,社区可步行性是衡量步行前往杂货店、药店、学校、工作场所和教堂等日常生活资源的容易程度和安全程度的指标,与降低心血管疾病负担和风险有关将在美国心脏协会的 2022 年科学会议上发表。会议于 2022 年 11 月 5 日至 7 日在芝加哥亲自举行,是最新科学进展、研究和循证临床实践的全球首屈一指的交流会心血管科学的更新。
根据美国心脏协会的心脏病和中风统计——2022 年更新,心血管疾病是美国和全球的第死因。实现 最佳 心血管 健康 和 降低心血管 风险的 一个 关键 因素是身体活动, 根据 2018 年 美国 卫生 与 人类 服务 部 的身体 活动 指南 ,不到四分之一的美国成年人报告达到了推荐的身体活动量美国人.它建议成年人每周至少进行 150 分钟的中等强度活动或每周 75 分钟的高强度有氧运动,以获得显着的健康益处。根据美国心脏协会的 2022 年总统咨询Life's Essential 8,体育活动是理想的心脏和大脑健康的八个基本组成部分之一。
“当一个人的环境有利于步行时,参与体育活动(如步行)的可能性更大,”美国心脏协会健康社会决定因素委员会前任主席、医学博士、公共卫生硕士、FAHA 伊丽莎白·杰克逊解释说.“大量数据支持包括步行在内的定期体育活动对心血管的益处,因此,将社区设计为可步行的社区可能有助于居民改善心血管健康。”
由不同的研究小组进行的两项新研究探讨了更适合步行的社区如何降低心血管疾病患病率和心血管疾病风险。
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