导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，属于omega-3脂肪酸的是，OMEGA-3脂肪酸的作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、-3
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，属于omega-3脂肪酸的是，OMEGA-3脂肪酸的作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 -3脂肪酸的作用：1。
2、可以改善衰老中大脑功能的下降。
3、对于老年人来说，适当摄入OMEGA-3脂肪酸对改善认知功能有积极作用。
4、2.可预防和改善心血管疾病的发生，如心绞痛、心肌梗塞和脑栓塞。
5、如果适当食用OMEGA-3脂肪酸，可以预防和改善上述疾病。
6、3.可以减少体内的炎症因子。
7、对于有感染性疾病的人来说，适当补充OMEGA-3脂肪酸可以改善炎症。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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