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两天不吃饭有事吗(两天不吃饭会怎样)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,两天不吃饭有事吗,两天不吃饭会怎样很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、现在很多人会通过

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,两天不吃饭有事吗,两天不吃饭会怎样很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 现在很多人会通过不吃饭来减肥,这对身体非常有害。

2、特别是会引起胃病。

3、胃病一旦引起,就很难治愈,甚至会伴随一生。

4、两天不吃饭对身体影响很大,会造成胃黏膜损伤。

5、如果长时间不吃东西,胃液中不会有食物融合,会刺激胃黏膜,导致胃溃疡和胃炎。

6、不吃还可能导致血糖下降、全身无力、精神不佳、头晕、恶心等症状。

7、所以不允许两天不吃饭。

8、为了身体健康,我们必须保持规律的饮食,不要过度饥饿。

9、想减肥,就要选对方法。

10、可以选择少吃或者清淡的食物。

11、只要饮食得当,就不会长胖。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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