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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经膝盖酸软无力是怎么回事，膝盖酸软无力是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 临床上常见的膝关节无力在膝关节前方，即股四头肌萎缩。
2、主要表现就是膝关节站起来的时候，不容易站起来。
3、此外，临床表现为膝关节肿胀、踢腿无力，其中髌骨软骨软化症最为常见，常引起半月板和软骨不同程度的损伤和退变。
4、主要是由于下蹲、起立、上下楼梯和上下攀爬引起的膝关节疼痛，膝关节处于半屈曲位时，股骨和胫骨之间的软骨半月板磨损最大。
5、长此以往，股四头肌会萎缩，伸膝装置受损，膝盖会变得无力无力。
6、所以平时注意减少攀爬、上下楼梯，不要坐矮凳，以免膝关节损伤，减少膝关节无力的发生。
7、股四头肌萎缩患者需要多加练习。
8、他们可以做股四头肌的功能训练，也就是伸脚抬腿30-60。
9、经过反复练习，他们一天可以做2-3组，每组可以做100次左右。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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