俯卧撑过后手臂肌肉酸痛怎么办（手臂肌肉酸痛怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，俯卧撑过后手臂肌肉酸痛怎么办，手臂肌肉酸痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：手臂肌肉酸痛不适，多见于手部长期过度体力活动导致的慢性肌肉劳损。

2、也可能是颈椎病引起的神经压迫引起的其他肌肉酸痛。

3、这可以在骨科检查下考虑。

4、如果只是一般的肌肉劳损疼痛，这样可以尽量减少上肢的体力活动。

5、局部可以热敷按摩。

6、另外，用骨痛贴等膏药有助于改善。

7、如果疼，你可以吃点芬必得。

8、如果是颈椎病，可以吃点芬必得。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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