导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕中期可以吃白萝卜吗,孕妇中期能吃白萝卜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!妊娠中期是一
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕中期可以吃白萝卜吗,孕妇中期能吃白萝卜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
妊娠中期是一个相对稳定的时期。可以多吃点,饮食一定要均衡多样。孕妇中期可以吃白萝卜,但是对于肠胃功能不好,拉肚子的孕妇,就要减少白萝卜的量。因为白萝卜可以生吃,也可以煮着吃。吃生食时,要注意饮食卫生。切好的生萝卜片一定要及时食用,不要放太久。否则容易造成细菌污染,以免给孕妇造成不必要的问题。孕妇中间吃白萝卜有以下好处:
1.提供营养:白萝卜本身含有较多的维生素,可以提供孕妇所需的营养;
2、润肠通便、缓解腹胀:白萝卜含有纤维素,有利于润肠通便、排气,有助于缓解孕期腹胀;
3、其他作用:白萝卜还有润肺利尿的作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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