导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，能降血压的蔬菜，吃什么菜能降血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：没有什么
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，能降血压的蔬菜，吃什么菜能降血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：没有什么特效的菜可以降血压，但是多吃有助于降血压，比如芹菜、黑木耳。
2、高血压不仅仅是吃蔬菜降低血压，还有饮食结构的改变。
3、低盐低脂饮食很有必要。
4、比如海鲜和腌制食品尽量不要吃。
5、它们含有大量的钠，会使血压升高。
6、还要减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物内脏，戒烟限酒，控制体重，增加户外运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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