痛风能吃什么水果有哪些（痛风能吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，痛风能吃什么水果有哪些，痛风能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 痛风患者，尤其是慢性关节炎患者，还是比较注意饮食的。

2、很多患者去门诊的时候都会说饮食控制已经很严格但是尿酸降不下来。

3、如果询问他们饮食的细节，可能会发现他根本不吃肉，也不喝酒，尿酸也降不了500-600mol/L，但是每天要吃很多水果。

4、水果中的果糖对尿酸代谢影响很大，要控制水果。

5、首先，要控制水果的量，就是总吃太多对降尿酸非常不好。

6、另外，还要看水果的品种。

7、不要吃甜食。

8、荔枝、桂圆、榴莲等热带水果热量和甜度都非常高，要避免这些水果。

9、可以吃柠檬、橘子、柚子、苹果等热量低的水果。

10、但也要适量，比如吃苹果，一天半个苹果，一天半个橘子，加餐也就是两餐之间吃水果比较好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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