月经来时可以泡脚吗（来月经期可以泡脚吗）

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1、 经期可以泡脚。

2、月经是女性特殊的生理期，部分女性会出现腹胀、四肢发冷、恶心等不适症状。

3、经期泡脚可以改善四肢的血液循环，缓解四肢畏寒、腹痛的症状，减少经血中的血块，改善经血的颜色。

4、经期最好用温水泡脚，但不宜用药物泡脚，以免药物中的活血或止血成分影响你的正常月经量。

5、建议经期要注意休息，避免过度劳累，不要做重体力劳动以免引起腰疼，也不要经常熬夜，这样会影响体内激素的分泌。

6、同时要注意会阴卫生，勤换卫生巾，减少妇科疾病的发生。

7、注意不要吃生冷刺激性食物，以免腹痛或腹泻。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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