导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跑步锻炼多囊能恢复吗女生，跑步锻炼多囊能恢复吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跑步锻炼多囊能恢复吗女生，跑步锻炼多囊能恢复吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：跑步锻炼有利于多囊卵巢综合征的恢复，因为跑步后体重会得到控制，而肥胖与胰岛素抵抗、雄激素过多、游离睾酮比例增加、瘦素抵抗有关。
2、对于多囊卵巢综合征患者，应增加运动，控制饮食，可减轻体重、腰围，增加胰岛素敏感性，降低胰岛素和睾酮水平，从而恢复排卵和生育能力。
3、跑步要循序渐进，坚持最重要。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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