40岁女人经常熬夜的危害（经常熬夜的危害）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，40岁女人经常熬夜的危害，经常熬夜的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：长期熬夜对人体有害。

2、比如熬夜后，脑细胞得不到足够的休息，会出现注意力不集中、头痛等现象。

3、时间长了可能会造成记忆力下降。

4、更有甚者，经常熬夜的人会抵抗力下降，容易导致感冒、肠胃疾病等不适应的疾病。

5、另外，晚上11点到3点之间是美容的最佳时间，也是肝胆的休息时间。

6、如果经常熬夜，会造成皮肤粗糙，容易导致皮肤病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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