导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常喝豆浆有什么好处和坏处，常喝豆浆的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常喝豆浆有什么好处和坏处，常喝豆浆的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：豆浆是一种以大豆压榨而成的营养饮料，含有大量的蛋白质、脂肪、钙离子等成分，还含有丰富的大豆异黄酮。
2、适量饮用豆浆，不仅可以美白肌肤，促进皮肤弹性，还可以吸收纤维素，防止糖分吸收过多，从而降低血糖，有助于减肥。
3、但豆浆中嘌呤含量较高，容易引起痛风，高尿酸血症患者慎用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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