椰子肉的功效与副作用孕妇能吃吗（椰子肉的功效与副作用）

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1、疾病分析：椰子肉主要指椰子中的果肉。

2、它的营养价值非常丰富，味道非常鲜美。

3、适量吃些椰子肉，能有效刺激食欲，并能起到美容养颜、通便减肥、健脾消食、增强免疫力的作用。

4、但是椰子肉本身就是一种寒性食物，吃多了会导致腹痛腹泻。

5、而且椰子肉的含糖量比较高。

6、对于一些吃了一些椰子肉的糖尿病患者来说，可能会导致血糖升高，症状加重。

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