导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,柿子吃了有什么好处和害处,柿子吃了有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,柿子吃了有什么好处和害处,柿子吃了有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、果胶、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷、铁、锌等,不仅能润肠通便,促进肠道菌群正常生长,还能消炎消肿,防止心血管硬化。
2、对纠正便秘,维持肠道菌群正常生长有很好的作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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