导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脱脂奶可以煮吗，脱脂奶可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：脱脂牛奶
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脱脂奶可以煮吗，脱脂奶可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：脱脂牛奶不能减肥。
2、虽然脱脂奶中的脂肪含量相对较低，但与全脂牛奶相比，不容易发胖，但也不会有减肥的效果。
3、脱脂牛奶含有丰富的蛋白质和钙离子，摄入体内后能为身体补充能量，保护胃黏膜。
4、但不加速脂肪燃烧，也不促进排便。
5、而且过量摄入脱脂牛奶也会引起腹胀，所以建议减肥的人不要以脱脂牛奶为主食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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